كيف تتفادين الاكتئاب

كيف تتفادين الاكتئاب
مساء الانوار
.كيفاش نتغلب على الاكتئاب خطرة على خطرة نلقى روحي منحصرة ف زاويه الاكتئاب بدون سبب وشكرااا
الاكتئاب بسبب مجموعة من الهزائم التي تتراكم على الانسان فيصبح ليس لدبه الرغبة حتى ان يتنهد
الاكتئاب درجات فمنها ما يوصل صاحبها الى الانتحار., كره الحياة والتمني الابدي الى الزوال
لكن يوجد حلول هو مراجعة النفس الرجوع الى الله الشكوى له سبحانه اذرفي الدموع على السجادة كي تخرج تلك الغصة
اما الزاوية فربما الوحدة سببت لك الاكتئاب فحاولي الانشغال بالمجتمع بالحياة فكلما كان وقتك مليئا كلما قل احساس الوحدة
وان كنت اجتماعية ومع ذلك يزاولك الاكتئاب بسبب الاشخاص الذين حولك فالانفراد في مكان والصراخ واخراج تلك الشحنة السيئة
موضوع الاكتئاب فيه الكثير من الفروع لكن حله لدى الله وحده مهما اكثرت الكلام
عودي الى الله
الانسان المسلم لا ييأس ولا يستسلم لان الايمان هو السلوان وهو بلسم الجراح
اذا لقيتي روحك في هذي الحالة ما عليك الا بالذكر والدعاء وقراءة القرآن او الاستماع اليه من مقرئ صادق
او صلاة النوافل، التقرب من الله هو الحل نحن المسلمون لا ينبغي ان يصيبنا فراغ روحي ابدا لاننا نعرف الله عز وجل
ساعدي نفسك اختي ونقطة اخرى عليك بالرضا والقناعة وعدم الاعتراض على قدر الله
وتذكري ان كل امر المؤمن خير ان اصابته سراء شكر فكان له بذلك اجر وان اصابته ضراء صبر وكان خيرا له ايضا
ربي يفرج عليك اختي
كوني قريبة من ربي سبحانه هاكا يقوى ايمانك وماتولي حتى حاجة تأتر فيك
والله من تجربتي الخاصة حاولي تشغلي روحك اقراي القرآن اذكري متلا انا عندي مسبحة كل مانضحف ولا نحس روحي ماشي مليحة نسبح
اشغلي روحك بحاجة تبغيها قراءة رواية تفرجي لحاجة تبغيها

شكرا لك على الموضوع
مع تمنياتنا لكم بدوام الصحة و العافية
تقبلو مني اسمى عبارات الود و المحبة و التقدير و الإحترام
تحياتي لكم