من اجل الصحة النفسية و الجسدية

كيف يبارك الله في اموالك و يغير حياتك الى الافضل ؟

هناك عمل بسيط اذا قمت به اضمن لك حياة افضل باذن الله و بركة في دنياكم و فوز في آخرتك ، أي مبلغ احصل عليه من السعي يكون جزء منه للصدقة . و الله ان الصدقة ما يعرفها الا الذي جربها .

تصدق واصبر فسترى الخير و البركة باذن الله و الضمان على ان الصدقة تغير حياتك الى الافضل .

- - برهان على صحة الايمان : قال ( ص ) " و الصدقة برهان "

- سبب في شفاء الامراض : قال ( ص ) " داووا مرضاكم بالصدقة "

- تطفىء نار غضب الرب : قال ( ص ) صدقة السر تطفىء غضب الرب

- الرزق و نزول البركات : قال الله تعالى : " يمحق الله الربا و يربي الصدقات " .

- تقي مصارع السوء : قال ( ص ) " صنائع المعروف تقي مصارع السوء " كل ذالك ياتيك من الصدقة و لو بدينار واحد فقط : لا تحقرن من المعروف شيئا فاحصد الاجور وادفع عن نفسك البلاء ، فتصدق و حث غيرك على الصدقة الفضائل العضيمة جمعت لك في الصدقة ، فلا تفوتك و تندم حيث لا ينفع مال و لا بنون . عندما تقنع احدا بتخصيص مبلغ من راتبه فسياتيك مثل اجره لا ينقص منه شيىء ، فقد تموت و هناك من يتصدق بسببك

جريدة النجاح ( اسبوعية جزائرية رائعة )

الابتسامة في وجوه الناس

السؤال كيف ابتسم في وجوه الناس

انيس النفوس هذا مما يستدعي علاجه وفق الخلق النبوي الكريم و الكد على أهمية الرفق فما كان في شيء إلا زانه و نزع من شيء إلا شانه و هو لين الجانب بالقول و الفعل و الأخذ بالسهل و على أهمية التشاور في الأمور و التعاون على البر و التقوى و حبذا تغليب المصلحة الجماعية على المصلحة الفردية و على الابتسامة لما فيها إدخال السرور على الآخرين" و تبسمك في وجه أخيك صدقة كما جاء في الحديث . و كفى بالمرء نبلا أن يحضى بمحبة الخلق بعد محبة الله عز و جل ففي حديث أبي هريرة عن النبي قال إذا أحب الله عبدا نادى جبريل أن الله يحب فلانا فاحببه فيحبه جبريل فينادي جبريل في أهل السماء أن الله يحب فلانا فاحبوه فيحبه أهل السماء ثم يوضع له القبول في الأرض . اسأل الله الكريم أن يوفق الأخ السائل للدعوة إلى الله و أن يرزقه القبول في الأرض

جريدة النجاح ( اسبوعية جزائرية رائعة )

لو انني ملات قلبي بالحقد و الكراهية

لو كنت وضعت في قلبي محكمة لاحاكم الذين اساؤوا الي لما بقي في قلبي موقع حب و لكني عذبت الذين اسائوا لي باني سامحتهم و طلبت من الله ان يغفر لهم و لو اني ملات قلبي بالحقد و الكراهية لعذبت نفسي و لو ملات قلبي بالسواد لسودت معيشتي فالذين يعلقون المشانق لخصومهم انما يشنقون انفسهم اني اجد لذة في ان ابحث لمن اساء لي عن عذر اعتذر به عن اسائته و انني لا افعل ذلك نيلا مني و انما افعله انانية فانا اخدم نفسي عندما انضف قلبي من البغضاء و الحسد

جريدة النجاح ( اسبوعية جزائرية رائعة )

امور تدمر الدماغ .. تعرفوا عليها و اجتنبوها

1.عدم تناول وجبة الافطار 2. الافراط في تناول الاكل 3. التدخين 4. كثرة تناول السكريات 5. تلوث الهواء 6. الارق ( قلة النوم ) 7. تغطية الراس اثناء النوم 8. القيام باعمال اثناء المرض 9. قلة تحفيز الدماغ على التفكير 10. ندرة الحديث مع الاخرين

من اسرار الشخصية المبدعة : الاعجاز العلمي للقرآن الكريم لا ينضب معينه أبدا ، و ثبتا علميا أن تلاوة القرآن الكريم و الاستماع الى آياته و الانصات لها يعزز القوى العقلية ، و ان الترددات العقلية الصادرةعن اصوات تلاوة القرآن الكريم يجعل العقل يصدر سلسلة من الترددات و الطاقات تعرف علميا باسم " موجات العقل "

فاذا كنت حقا تريد تزويد عقلك بالموجات الصوتية المغذية استمع للقرآن الكريم و انصت جيدا لآياته و راقب جيدا كيف تزداد قواك العقلية ، و كيف تصبح مبدعا في تفكيرك

ان الستماع الى الآيات المحكمات من كتاب الله كغذاء فعال للروح و العقل معا أكثر من حاجة العقل الى المغذيات الطبيعية و الاعشاب الطبية و الفيتامينات و غيرها من منشطات العقل ، و العجيب فعلا ان الاستماع للقرآن الكريم يزيل الضجر و التشتت و النسيان السريع يعكس الاستماع لاي شيىء آخر

لذا ، فاحرصوا – قدر استطاعتكم – ان تضلوا يقضينا ثناء الاستماع و لا تعطوا لعوامل التشتت الفرصة ، فقد ثبت ان السر في تركيبة عقولنا يكمن في انه بالاستماع للقرآن الكريم يبقي خلايامخك حية سعيدة ، حتى في اثناء فترات الضغط عليها .

و ثبت توقف خلايا المخ عن التناقص بعد دوام الاستماع للقرآن الكريم ، و كذلك زيادة قدرة المستمع على التركيز و استدعاء الذاكرة و القيام بعمليات حسابية لم يكن بالامكان القيام بها من قبل

الأستاذ : انيس عبد الكريم

جريدة النجاح ( اسبوعية جزائرية رائعة )

فوائد صــــــــلاة الفجر

أخبر العلماء أن هناك ريحآ تهب في ساعات الفجر الأولى لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات الليل أو النهاء ، تلطف الجو تلطيفآ حسنآ ومؤثرآ يحسه الانسان إحساسآ كاملآ

وفي الوقت الذي يستجيب فيه المؤمن لنداء ربه ، من صلاة الفجر ، يستنشق نسمات الفجر الرخيّة المعبأة بغاز الاوزون في الجو ، لذة وشنوة ، وصحة وعافية على بدنه

الفوائد الصحية التي يجنيها المؤمن بصلاة الفجر

- يمتلأ الجو حين الفجر بأعلى نسبة من غاز الأوزون ، وتقل تدريجيآ حتى تضمحل عند طلوع الشمس ، ولهذا الغاز تأثيرات مفيدة على الجهاز العصبي والمشاعر النفسية ، كما أنه ينشط العمل الفكري والعضلي

- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة من اللون الاحمر وهذا اللون له تأثير باعث على اليقظة والنشاط ، كما أن نسبة الأأشعة فوق البنفسجية تكون أكبر ما يمكن ومعروف أ، هذه الاشعة تحرض الجلد على صنع فيتامين د

- تتشبع الحويصلات والمسام بغاز الاوزون وينقل إلى الدورة الدموية ، بالاضافة إلى غاز اليوم الذي ينقي الرئتين

- إن نسبة الكورتيزون في الدم تكون أعلى ما يمكن وقت الصباح وأقل ما يمكن عند المساء ، ومن المعروف أن الكورتزون هو المادة التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط حركاته بشكل عام ، ويزيد نسبة السكر في الدم الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له

- إن للصلاة إيقاعآ في الحس عند مطلع الفجر ، وندواته ، وهدوءه ، ونبضه بالحركه ، وتنفسه بالحياة ، ما يجعل المسلم الملتزم بتعاليم الاسلام إنسانآ متميزآ ، فهو يستيقظ مبكرآ ويستقبل يومه بجد ونشاط ، يباشر اعماله في الساعات الاولى من النهار حيث تكون إمكاناته الذهنية والعضلية والنفسية على مستوى ، مما يؤدي إلى حصول البركات ومضاعفة الانتاج ، وصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم الذي دعا لأمته قائلآ : { اللهم بارك لأمتي في بكورها } رواه الترمذي وأبو داود وابن ماجه واحمد . وصدق الله تعالى :{ وَقُرْآنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُوداً } [ الإسراء : 78 ] دفعآ للمسلم إلى صلاة الفجر حتى تصل له سعادة الدنيا

جريدة النجاح ( اسبوعية جزائرية رائعة )

kaheel7.com